Gestion du stress et des émotions au travail

Le travail est créateur de sens; il nous permet de nous développer et de croître, bien qu’il puisse également être un générateur de stress. Le stress peut être bénéfique à plusieurs égards, mais si l’organisation n’y fait pas face, un effet de contagion peut survenir et engendrer plusieurs conséquences négatives, notamment sur le climat de travail. Il en est de même pour les émotions et leurs effets à long terme sur l’ambiance au travail. En prenant conscience de leur existence ainsi que de leurs conséquences sur soi et les autres, une première étape sera franchie sur le plan de la sensibilisation de vos équipes face à leur propre état et celui des personnes qui les entoure.